位于崇明区堡镇五滧村的登瀛小学，全校只有210个学生，而这210个学生全都有一身“硬功夫”，这身“功夫”甚至让登瀛小学的体育综合实力，得到了“国家认证”。一条视频带您认识这些超厉害的孩子们~
没错，这些孩子们的“硬功夫”就是跳绳。
但你可千万别小看这个运动，“2017全国小学体育活力校园评选”颁奖典礼在北京水立方举行，全国100强中，上海有12所学校入围，登瀛小学作为崇明唯一一所入围的学校，获得了“校园体育文化创新奖”。如此高规格的奖项，对登瀛小学的体育综合能力，无疑是一次重量级的肯定。
走进登瀛小学，满满一墙的奖杯和奖状，让人不由地感叹：“以绳育人”不是“喊口号”，是真正“出了成绩”的。
登瀛小学自1996年起，在市区比赛中就长年垄断“绕8字长绳”的第一名。此外，学校的花样跳绳、短绳等项目也收获了累累硕果。近三年来，在全国跳绳联赛中，登瀛小学每年有近五十人参加比赛，参赛学生占了全校25%以上。孩子们不畏强手、奋勇拼搏，在车轮跳、连续双摇跳等多个比赛项目中，获得了二十多枚金牌。
在登瀛小学的“阳光体育大课间”活动上，同学们人手一“绳”，跳着学校独创的热身“绳操”。规律的“绳操”过后，是动感的“绳舞”。甩绳，跳跃……整个过程没有一声口令，孩子们娴熟地跟着音乐与“绳”共舞，一气呵成。
接着，还有短绳测试，以及各式花样跳绳。跳者忘情投入，观者直呼精彩。
“大课间”结束时，孩子们脸蛋红扑扑，额头上汗滋滋的。每一张青春洋溢的脸上写满了阳光、自信、健康和快乐。
勤奋的练习靠学生自己，有效的方法则来自于老师们。体育老师尹杰文毕业于上海体育学院，他还有另外一个厉害的身份：国际级裁判员。尹杰文带领另外两位体育老师，编写了学校独创的《橙色绳舞飞扬》系列校本教材。“大课间”的绳操和绳舞也由他负责设计。此外，学校的教职工在陪伴同学训练的同时，也组成了一支跳绳队，在全市教工跳绳比赛中，轻松夺冠。这可以说是“教学相长”的典范了。
长绳组 陈新利老师
体育老师尹杰文
家长们也特别支持这项有意义的活动，跳绳队的同学放学是五点，比其他同学晚半个小时。家长们毫无怨言，在一旁耐心等他们练习完。除了在学校有固定练习时间，同学们回到家，每天都会在专门的绳毽记录卡上记录下自己在家活动的成绩。三到五年级的同学还会写下自己的跳绳心得，并与同学相互分享。
花了这么多时间在跳绳上，同学们的学习成绩却丝毫未受影响，反而“水涨船高”。
形式多样的跳绳，能够帮助孩子增强自信，培养快乐积极的情感。每当孩子们克服困难、学会某种动作时，他们就会因为有所进步从而增强自信，这不管对于他们的生活和学习，都有着很大的帮助。