A、保持与之前相同的运动强度
B、保证充分的休息和膳食营养
答案：B
航天员因为长期飞行回家后，在隔离恢复阶段，要让航天员（ ），然后才能适度活动，改善心血管调节功能，同时还要进行相关的理疗保健和身心调养。
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