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生活窍门

食用金针菇其实有讲究

金针菇以菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,是一种天然美味食品,不仅具有美容、瘦身的功效,而且能够益智、抗癌,常吃可谓好处多多。 金针菇学名毛柄金钱菌...

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百香果 营养价值其实很丰富的哦

  百香果天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;对高血压、高血糖降低胆固醇有...

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晚不梳头,早不说梦,听过句话吗?

这在古代女子的化妆或许没有现在厉害,但是他们的一些胭脂、散粉也是必需品。晚上不梳头的意思,就是说女子只需要拆下发饰,让头发松松散散的,有一个形状就可以,这样可以...

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每天到底吃几个鸡蛋才是最健康的呢?

刚看到一条关于鸡蛋和死亡风险的新研究结果,现在把这两年写的“鸡蛋文”总结如下: ⒈建议每天吃一个鸡蛋。 BMJ研究表明,每天吃鸡蛋的(≤1个/天)比不吃鸡蛋的人...

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秋冬的菌菇最养人!这7种菇真是营养又美味啊

民间谚语有云:“要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。” 如今正是各种菌菇大量上市的时节,秋冬的菌菇如此养生,不过你知道其中的养生奥秘吗? 香 菇...

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崇明草莓有没有用膨大剂?听听农业专家怎么说。

又到了草莓陆续上市的时节,崇明各大草莓园迎来了不少尝鲜者。草莓是水果中难得的色、香、味俱佳者,简直是——除了贵,哪哪都好。但是一些关于草莓的谣言,同时也“重出江...

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煮粥的一个妙招,快来试一试。

做法: 首先把大米淘洗净,淘米的时候不要使劲揉搓大米,这样会使大米里的营养流失,淘洗净之后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分。 把泡好的大米沥干水分,在大...

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